Evolution

Tu es attirée par le développement personnel, la spiritualité, la philosophie, la recherche de toi-même mais tu ne sais pas par où commencer ? Laisse-toi guider avec ce programme.


Tu es une femme qui recherche alignement et harmonie
Tu sens que tu stagnes dans une ou plusieurs sphères de ta vie
Tu n’arrives pas à être pleinement épanouie malgré tes efforts
Tu manques de confiance en toi et ça t’empêche d’exprimer pleinement qui tu es
Tu ne sais pas comment gérer tes émotions ou comment les identifier
Tu souhaites créer un environnement (matériel et relationnel) harmonieux
Tu veux (re)trouver une relation saine et riche avec toi-même, ton corps, ton image, tes émotions, etc.
Tu veux en apprendre davantage sur la philosophie du yoga et la spiritualité
Tu es indépendante et autonome


Avec le programme évolution, je te mets à disposition les outils de la philosophie du yoga et du développement personnel pour que tu puisses te poser les bonnes questions, régler tes conflits intérieurs, te créer une vie épanouie et harmonieuse sans passer par la pratique physique du yoga.

Avec ce programme je t’ai créé un espace où il te sera possible d’avoir accès à tout ce que j’ai appris, découvert et expérimenté à travers la discipline du yoga, sans que tu ais à passer par la pratique physique.

Tu découvres de nombreux outils normalement provenant de la philosophie du yoga
Tu aprends à te poser les bonnes questions pour être sûre de toujours faire les choix alignés avec qui tu es, et te créer une vie riche et épanouissante
Tu retrouves confiance en toi en apprenant l’écoute et l’amour de soi
Tu reçois un programme conçu pour te permettre de passer REELLEMENT de la théorie à la pratique
Tu arrêtes de collecter des informations et tu passes à l’action pour transformer ta vie
Tu as accès à mes 8 années de recherches et d’expérimentations dans le milieu du yoga et du développement personnel

Tu avances à ton rythme en autonomie. Tant que tu es engagée dans le coaching, je reste disponible pour toi à tout moment si tu as des questions.

❈ Podcast audio : un thème différent sera traité chaque mois et durant ce podcast je donnerai des infos sur ce thème (10/15 minutes). Le format est court et tu peux l’écouter où tu veux et quand tu peux. Tu n’as pas besoin de lire ou de regarder quoique ce soit, tend juste l’oreille au travail, en voiture, à la maison, dans la rue. Besoin de prendre des notes ? Tu peux revenir écouter le podcast autant de fois que tu as besoin durant le mois.
❈ Méditation : Enregistrement audio où tu médite sur le thème du mois. La méditation est la base de l’écoute de soi et de la conscience des choses, elle va te permettre d’intégrer les informations du podcast et, si tu en fais une pratique quotidienne, tu en ressentira les effets positifs (lâcher-prise, alignement, sérénité, capacité à prendre du recul, etc)
❈ Exercices : Sous forme de fichier pdf, tu trouveras une série d’exercices pour travailler de chez toi, à ton rythme, sur le thème du mois. Cela te permet de passer à l’action en appliquant la théorie. L’avantage ici c’est que tu peux consulter les exercices à tout moment, sur n’importe quel support, sans repasser par le site et tu peux les garder une fois le programme terminé.
❈ Séance 1:1 :Durant tout le temps où tu fais le programme, tu as le droit à 2 séances de coaching avec Kris, une en court de programme et la deuxième en fin de programme pour faire le bilan.


THEMES DU PROGRAMME :
gestion des émotions
ahimsa, la non violence
mastermind et environnement relationnel
confiance en soi
purusharta, équilibre de vie
santosha, le contentement
saucha, se purifier pour être alignée
le lâcher prise
satya, trouver sa vérité
l’impermanence

Kristell
Mon parcours spirituel commence à mon entrée dans l’age adulte. Je découvre la méditation avec des moines tibétains, ce qui m’a menée au yoga où j’ai découvert une pratique physique et spirituelle enrichissante. J’ai trouvé dans le yoga une passion mais également un chemin de vie et j’ai décidé d’en faire mon métier afin de transmettre ce que le yoga, sa pratique et sa philosophie, m’ont appris.
Pour en savoir plus sur mon parcours et mes formations, clique ici

Une fois ton paiement effectué, tu reçois un lien te donnant accès au programme. Vérifie tes spams.
Si tu ne reçois rien dans les 24h suivant ton achat, merci d’envoyer un mail à contact@conscious-people.com

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